Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
68,1 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1327 kcal
|
Fett: 91,61g | Prot: 100,94g | Kolh.: 18,47g.
Frukost: Deviled Egg, Heavy Cream, Coffee. Lunch: Skinless Chicken Breast, Souper Salad Celery, Kraft Chipotle Aioli, Hellmann's Real Mayonnaise, Almonds. Middag: Sesame Oil, Zucchini, Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Skinless Chicken Breast, Beef Steak. Snacks/Annat: Strawberries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, PICS Herb and Garlic Cream Cheese, Wendy's Tomato (1 Slice), Wendy's Tomato (1 Slice). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kim4dogNite 's vikthistorik
|