Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
71,7 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
779 kcal
|
Fett: 17,34g | Prot: 16,89g | Kolh.: 140,11g.
Frukost: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Обычные Блины. Lunch: Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем. Middag: Мираторг Рис с Овощами . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|