Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1764 kcal
|
Fett: 104,18g | Prot: 102,12g | Kolh.: 31,39g.
Frukost: 310 Nutrition 310 Vanilla Shake, Coffee with Milk. Lunch: Boiled Egg, Mixed Salad Greens, Olive Oil , Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz). Middag: Boar's Head Genoa Salami, Cheddar Cheese , Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce. Snacks/Annat: Yellow Tail Chardonnay. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaevagio 's vikthistorik
|