Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
53,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
2066 kcal
|
Fett: 102,66g | Prot: 57,32g | Kolh.: 33,56g.
Frukost: Chikalab Chikabar Tiramisu, Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Eat Village Яйца Вареные с Майонезом и Молодой Спаржей. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Eat Village Королевские Креветки в Беконе, Eat Village Кабачки с Грудинкой. Middag: Eat Village Овощное Рагу с Бараниной. Snacks/Annat: Bacardi Ром Bacardi, Бабаевский Элитный 75% Какао, Eat Village Молочный Шейк. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|