Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1022 kcal
|
Fett: 55,31g | Prot: 58,00g | Kolh.: 81,58g.
Frukost: Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures, Smart Balance Original Buttery Spread, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Great Value Turkey Sausage Patty, Thomas' Light English Muffin. Lunch: Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Cheese Filled Stuffed Shells with Meat Sauce. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|