|
79,05. -150грамм.
|
79 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1550 kcal
|
Fett: 51,12g | Prot: 115,63g | Kolh.: 154,37g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Яблоко Гренни Смит, Дыня Торпеда, Nescafe Gold, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Agama Филе Минтая. Middag: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Геркулес Монастырский, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|