Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
77,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1332 kcal
|
Fett: 39,03g | Prot: 70,01g | Kolh.: 176,24g.
Frukost: Жар Свежар Королевская Ватрушка, Смесь семян, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Вологодское Яйцо, Хорошее Дело Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фасолевый суп. Middag: Жар Свежар Королевская Ватрушка, Домашние Заготовки Перец в Томатном Соусе, Минтай Запечённый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sizinna81 's vikthistorik
|