Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 33,2 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1433 kcal
|
Fett: 112,94g | Prot: 77,02g | Kolh.: 19,04g.
Lunch: Ближние Горки Шейка Свиная, Домик в деревне Сливки 20%, Campina Сливки Порционные, Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Михайловский Котлета Куриная Рубленная. Middag: Белый Город Сливки 33%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|