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Una manzana en la boca y al horno 🍎🐖.
No necesito la aprobación de nadie, gracias!!!
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83,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 september 2021:
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3053 kcal
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Fett: 26,81g | Prot: 168,79g | Kolh.: 573,08g.
Frukost: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Espaguetis de Trigo (Cocidos). Lunch: Milkaut Leche Entera, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Espaguetis de Trigo (Cocidos). Middag: Don Yeyo Pan Doble Salvado, Banana, Espaguetis de Trigo (Cocidos). mer...
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Ökar 0,5 kg per vecka
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