Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
54,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
2412 kcal
|
Fett: 80,78g | Prot: 68,07g | Kolh.: 360,25g.
Frukost: Jacobs Кофе, Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Power System L-Carnitin. Lunch: Яблоко, Coffeeport Двойной Капучино, Яшкино Печенье Forsite, Milky Way Шоколадный Батончик, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Middag: Хлебный Дом Пирог Домашний с Творожной Начинкой, Перекресток Улитка Греческая с Курицей и Картофелем . mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|