|
Off the wagon a few days. Some choices worse than others, but I'm back.
|
84,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
511 kcal
|
Fett: 14,21g | Prot: 45,49g | Kolh.: 51,17g.
Lunch: barilla bow tie pasta, salsa, ground beef. Middag: whole egg, egg white omelette. Snacks/Annat: 2% cottage cheese. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hey Chakalina 's vikthistorik
|