Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
80,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
405 kcal
|
Fett: 6,70g | Prot: 13,60g | Kolh.: 76,90g.
Frukost: Русское Море Крабовые Палочки. Lunch: Delight Финики Королевские . Snacks/Annat: Tuc Печенье. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
spiritus45 's vikthistorik
|