Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
810 kcal
|
Fett: 22,73g | Prot: 98,88g | Kolh.: 48,20g.
Frukost: Rigamonti Bresaola Punta D’Anca, Naturella Latticino Fresco Light, Funghi Champignon, Sinnack Wraps. Lunch: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Rossetto Noce di Bovino , Despar Misto Legumi e Cereali. Middag: Pomodori Ciliegini, Saclà Acetelli Insalatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Fontanella Pomodorini Gialli, Carrefour Songino. Snacks/Annat: Rigamonti Bresaola Punta D’Anca. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elex🤸🏻♀️🩷 's vikthistorik
|