|
500g daha gitmiş mutluyum🤗😊
|
65 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
945 kcal
|
Fett: 33,46g | Prot: 42,82g | Kolh.: 119,63g.
Frukost: Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Meyve Kokteyli veya Karışık. Middag: Bim Le Cola, Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MelisBennu 's vikthistorik
|