Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
84,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
616 kcal
|
Fett: 23,66g | Prot: 33,09g | Kolh.: 68,10g.
Frukost: Сладкая Булочка, Помидоры, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Молочный Мир Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|