Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
2297 kcal
|
Fett: 65,86g | Prot: 89,81g | Kolh.: 346,90g.
Frukost: KDV Jet's, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Bonfesto Cream Cheese, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дарница Хлеб Двинский Заварной. Lunch: Едим Дома Вареники с Клубникой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Middag: Арбуз, Jattis Мороженое Jattis "Трюфель-Бисквит", Тунец в Масле (Консервы), Bonfesto Cream Cheese, Дарница Хлеб Двинский Заварной. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|