Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
57,6 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1288 kcal
|
Fett: 55,76g | Prot: 47,00g | Kolh.: 151,58g.
Frukost: Orion Чокопай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Красная Цена Сыр Гауда, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Рис с Овощами, Вязанка Наггетсы из Печи, Vici Рыбные Наггетсы из Филе, Sen Soy Фунчоза Вареная. Middag: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Зефир в Шоколаде. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|