Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
91,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
784 kcal
|
Fett: 39,24g | Prot: 64,64g | Kolh.: 39,62g.
Frukost: Вареное Яйцо, Бердский Хлебокомбинат Батон Южный. Middag: Яйцо Куриное, Куриный Фарш. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|