Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
44,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1421 kcal
|
Fett: 32,32g | Prot: 86,47g | Kolh.: 114,40g.
Frukost: Сырники, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Баклажан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Middag: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Green Ray Зелёный Горошек, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Русское Море Крабовое Мясо, Мой Компот, Виноград, Красная Цена Ванильное Мороженое с Растительным Жиром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|