Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1077 kcal
|
Fett: 40,54g | Prot: 36,22g | Kolh.: 148,79g.
Frukost: Йогурт Греческий, Банановые Оладьи, Виноград, Koko Mleko Kokosowe. Lunch: Макароны Отварные, Шампиньоны в Сметане, Котлеты из Индейки. Snacks/Annat: Зефир. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vachislavovnakristi 's vikthistorik
|