Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1246 kcal
|
Fett: 30,28g | Prot: 110,95g | Kolh.: 129,49g.
Frukost: Творожная Запеканка с Манкой, Агрокомплекс Молоко 1%. Lunch: Акконд Тортимилка, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе. Middag: Салат из Капусты, Макароны с Курицей. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shablyacatherine 's vikthistorik
|