Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
674 kcal
|
Fett: 29,36g | Prot: 48,79g | Kolh.: 51,99g.
Frukost: Кофе, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Жареное Яйцо без Жира, Ратибор Варенье Малиновое, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Нежинская Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо, Рис Вареный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|