Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
49,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1006 kcal
|
Fett: 37,29g | Prot: 36,72g | Kolh.: 136,11g.
Frukost: Арбуз, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Огурец (без Кожуры), Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Овощное Рагу От Люси, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Snacks/Annat: Виктория Кекс Банановый, Хлебница Пирожок с Капустой . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|