Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1489 kcal
|
Fett: 54,93g | Prot: 98,16g | Kolh.: 152,32g.
Frukost: Кофе, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Сладкий Красный Перец, Имбирь Маринованный, Плов с Курицей. Middag: Кабачковые Оладьи, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|