Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1504 kcal
|
Fett: 48,67g | Prot: 63,59g | Kolh.: 205,96g.
Frukost: Sidomuncul Kunyit Asam, Singkong Goreng, Ubi Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Kue Nagasari, Perkedel Kentang, Tempe Orek, Nasi Putih. Middag: KFC Chicken Breast Original Recipe. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wijiyanti 's vikthistorik
|