Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1516 kcal
|
Fett: 64,88g | Prot: 52,44g | Kolh.: 179,50g.
Frukost: Юбилейное Печенье Традиционное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Сливы, Бондюэль Кукуруза , Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Рис Отварной. Lunch: Тайм Пирожок с Мясом и Рисом, Жареные Несоленые Орехи Кешью. Middag: Юбилейное Печенье Традиционное, Рот Фронт Птичье Молоко, Бон Пари Леденцы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|