Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
92,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1398 kcal
|
Fett: 40,59g | Prot: 61,02g | Kolh.: 204,19g.
Frukost: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Летний День Молоко 3,2%, Тёма Говядина с Языком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мерси Конфеты, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Middag: Яйцо, Кукурузная Каша, Всеслав Хлеб Чусовской, Помидоры. Snacks/Annat: Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Вафли на протеине. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|