|
Thai late evening with that damn rice
|
160,9 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 48,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1633 kcal
|
Fett: 69,45g | Prot: 140,66g | Kolh.: 119,64g.
Frukost: Bananas, Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Middag: Avocados , Ricotta Cheese, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Mushrooms, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Butter . Snacks/Annat: Bakers Ginger Biscuits, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs, Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat Mike's 's vikthistorik
|