Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
49,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1608 kcal
|
Fett: 79,90g | Prot: 51,35g | Kolh.: 177,59g.
Frukost: Сливочное Масло, Пшенка. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Гречка. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мёд, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Everdeeen 's vikthistorik
|