|
Week 110. Happy. Onwards and downwards!
|
80,7 kg
Tappat hittills: 60,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1672 kcal
|
Fett: 64,52g | Prot: 82,56g | Kolh.: 172,59g.
Frukost: Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Bran Flakes. Lunch: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Middag: Egg, Branston Baked Beans, Kingsmill 50/50 No Crust. Snacks/Annat: Asda Unsweetened Almond Milk, Brazil Nuts, Walnuts, Almonds, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Dark Chocolate, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|