Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
69,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1023 kcal
|
Fett: 35,33g | Prot: 70,84g | Kolh.: 101,73g.
Frukost: Калужская Зорька Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. Lunch: Творожная Запеканка ПП, Шаурма с Курицей. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.salnikova2003 's vikthistorik
|