Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
1049 kcal
|
Fett: 34,24g | Prot: 45,12g | Kolh.: 142,92g.
Frukost: Fruistar Fraises Entières, Taillefine Yaourt Nature 0%, Pain aux Céréales. Lunch: Adélie Crème de Vanille, Jambon Haché, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf, Haricots Verts. Middag: Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés , Pain aux Céréales, Taillefine Yaourt Nature 0%, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Champignons, Jambon Haché, Carottes. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bien Lelou ta motivation est récompensés bonne continuation 👍,il faut bien rester motivé je te souhaite de passer une tres bonne journée 👍🌝 😘🤝☀️
02 sep 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|