Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1689 kcal
|
Fett: 60,29g | Prot: 81,96g | Kolh.: 200,89g.
Frukost: Рот Фронт Батончики, Молоково Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Слобода Майонез, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Штолле Пирог с Абрикосом, Слобода Майонез, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные, Домик в деревне Сливки 10%. Middag: Милка Шоколад с Орео, Молоково Молоко 2,5%, Додо Пицца Пицца Аррива на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Аррива на Тонком Тесте. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|