Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
794 kcal
|
Fett: 34,86g | Prot: 31,62g | Kolh.: 87,91g.
Frukost: Hacendado Galletas Integrales, Café con Leche, Hacendado Leche Desnatada, Nescafé Café , Canela. Lunch: Hacendado Queso Ensalada, Frutos Tostados en Seco (con Maní Salado), Brillante Arroz Integral para Microondas. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marizamuni 's vikthistorik
|