|
das Wochenende steht vor der Tür und ich auf die Waage
24.6% Körperfett
38.8% Muskeln
51.8% Wasser
wieder einmal zur gewohnten Zeit nach gewohntem Schlaf ergibt die gewohnten Resultate. Und der Sport ist auch zurück inklusiv leichtem Muskelkater.
|
89,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|