Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
80,1 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
2263 kcal
|
Fett: 65,12g | Prot: 99,32g | Kolh.: 290,45g.
Frukost: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Colussi Nic Nac, Miele, Twinings Thè, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Lunch: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Peperonata, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Middag: Birra Alta Gradazione, Pomodori Ciliegini, Philadelphia Philadelphia Original, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Italiamo Piadina. Snacks/Annat: Banana, Pesca Noce, Caffè Macchiato. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Il Grande Puffo 's vikthistorik
|