Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1858 kcal
|
Fett: 97,55g | Prot: 92,05g | Kolh.: 154,44g.
Frukost: Сыр Тильзитер, Черная Смородина, Level Up 100% Whey Protein, Яйцо (Целое), Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Кабачок, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Батон Нарезной, Велком Сервелат Финский. Middag: Мистраль Гречневая Крупа. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, СладКо Конфеты Перезвон с Вафельной Крошкой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|