Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
730 kcal
|
Fett: 35,98g | Prot: 53,09g | Kolh.: 49,66g.
Frukost: Sabu Semilla de Chia, Regimel Yogurt Sabor Mora. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Cebollas Cocidas Maduras, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Middag: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Soprole Queso Crema, Ideal Pan Pita Integral. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|