|
161.5 @ bedtime
|
71,8 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
674 kcal
|
Fett: 40,41g | Prot: 16,89g | Kolh.: 63,80g.
Frukost: Watermelon, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Tim Hortons Coffee Black. Middag: Gay Lea Sour Cream, Del Monte French Style Seasoned Green Beans, M&M Meat Shops Gourmet Stuffed Potatoes, Butter, Grande Gourmet Panko Shrimp. Snacks/Annat: Watermelon. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|