|
202日目
むくみだね
|
48,7 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1363 kcal
|
Fett: 37,00g | Prot: 81,20g | Kolh.: 175,04g.
Lunch: バジル, サケ, カボチャ, シソ, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機ポップコーン, 生姜, にんにく. Middag: ミリオングループ 小粒納豆, 鶏の手羽肉, 卵, 株式会社高山製粉 米の粉, 調理した玉ねぎ, シソ, ベトナムライスペーパー 22cm, ザワークラウト バレル, 国産 にぼし, オートフレーク, 生姜, にんにく, 有機 切り干し大根. Snacks/Annat: 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, 明治 プロビオヨーグルト. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|