Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
93,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
1987 kcal
|
Fett: 112,27g | Prot: 96,10g | Kolh.: 146,05g.
Frukost: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Food Club Large Egg. Lunch: Cauliflower Rice, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Red Sweet Pepper. Middag: Taco Bell Crunchwrap Supreme, Taco Bell Quesadilla - Chicken. Snacks/Annat: Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. mer...
|
|
3727 kcal
|
Träning:
Träning - 20 minuter, Hopprep - 10 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniel.izzy1 's vikthistorik
|