Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1523 kcal
|
Fett: 85,80g | Prot: 72,74g | Kolh.: 116,74g.
Frukost: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Liebendorf Сыр Маасдам, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Liebendorf Сыр Маасдам, Кето Хлеб. Lunch: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Rokler Сыр Плавленный Ломтевой Сливочный, Пятерочка Банан, Запеченная или Жареная Камбала. Middag: Гроспирон Натур Пломбир Шоколадный, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|