Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
971 kcal
|
Fett: 43,10g | Prot: 56,50g | Kolh.: 98,77g.
Frukost: Ceres Meses, Prochiz Cheddar Cheese, Chia Seed, Dancow Susu, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Mangga. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Annat: Makaroni, Maicih Basreng, Mangga, Jus Jeruk Peras Segar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
windayaya 's vikthistorik
|