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Hola!
Hoy la báscula ha sido mi amiga ¡Al fin! Y he bajado de Peso ^^ ¡Al fin! Aunque ayer hice Bodypump un montón y me duelen los brazos como nunca...¡No puedo estirarlos!!!!
Sigo en ello,
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75,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1549 kcal
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Fett: 128,43g | Prot: 163,81g | Kolh.: 306,07g.
Frukost: Schär Biscotti Con Cioccolato, Café con Leche. Lunch: Tradigust Pollo Asado Relleno con Jamón, Queso y Huevo, Arroz Amarillo, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Middag: Naranjas, KFC Ensalada Cesar (Brazer Salad), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Fanta Fanta Zero. Snacks/Annat: Président Medallones de Queso de Cabra, Hacendado Mermelada de Tomate, Gullón Tortitas de Maíz, Schär Biscotti Con Cioccolato, Té (Infusión). mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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