Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
1012 kcal
|
Fett: 36,55g | Prot: 39,71g | Kolh.: 136,59g.
Frukost: Konti Золотая Лилия, Жако Птичье Молоко , Пирожок с Картошкой. Lunch: 4Move Isotonic Drink. Middag: President Творог 0,2%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|