Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
1163 kcal
|
Fett: 27,30g | Prot: 82,65g | Kolh.: 51,46g.
Frukost: Rice (Sake) Beverage , Columbus Turkey Bacon, Kraft Singles American Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Galbani Organic String Cheese. Lunch: Outback Steakhouse Caesar Salad, Chili's Captain’S Castaway. Middag: Costco Beef Bulgogi. Snacks/Annat: Dole Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GlamaLani 's vikthistorik
|