|
212.6
|
96,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
2360 kcal
|
Fett: 115,94g | Prot: 97,76g | Kolh.: 234,98g.
Frukost: Campbell's Chunky Chicken Corn Chowder, Becel Margarine, Bread, My Whole Wheat. Lunch: Coffee, Peanut Butter, Becel Margarine, Bread, My Whole Wheat. Middag: Chapman's Vanilla Ice Cream, Kraft Asian Sesame Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Banana Bread, Scalloped Potato, Cooked Carrots, Pork Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Annat: Something Special Red Chili Pepper Spread, Compliments Currants. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grammalaura 's vikthistorik
|