Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
1004 kcal
|
Fett: 43,78g | Prot: 55,07g | Kolh.: 94,07g.
Frukost: Сахар, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Спецзаказ Тунец Натуральный, Рис. Middag: Fix Price Protein Bar Caramel. Snacks/Annat: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|