Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
108,5 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
1968 kcal
|
Fett: 88,78g | Prot: 105,50g | Kolh.: 166,69g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Truvia Sweetener, Regular Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Skinless Chicken Breast, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Dole Classic Iceberg Salad, Marie's Thousand Island Dressing. Middag: Gold Star Chili Cheese Coney, Marco's Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Snacks/Annat: Michelob Ultra Light Beer, Starbucks Cheese Danish. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|