Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
89,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
1154 kcal
|
Fett: 46,84g | Prot: 73,67g | Kolh.: 109,79g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Лукум, Компот, Тушеные Овощи, Куриная Отбивная, Куриные Котлеты. Middag: Ермолино Сырники с Изюмом, Куриная Отбивная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга06061501 's vikthistorik
|